Op zaterdag 7 maart organiseert Atletiek- en Wandelvereniging DAK in Drunen een (snel)wandeltraining en clinic. Zowel snelwandelaars, prestatielopers als recreatieve wandelaars zijn van harte welkom om kennis te maken met de techniek van het snelwandelen.
Tijdens de clinic staat de juiste wandel- en snelwandeltechniek centraal. Ervaren snelwandelaars kunnen hun kennis en vaardigheden verder verdiepen, terwijl beginners kennismaken met de basis van deze sport. Voor wandelaars die hun tempo willen verbeteren of een tocht sneller willen volbrengen, biedt deze training praktische handvatten en gerichte oefeningen.
De training wordt verzorgd door DAK-trainer Theo van Houten en vindt plaats op de atletiekbaan van DAK in Sport- en Recreatiepark ‘De Schroef’, Prins Hendrikstraat 76a in Drunen.
Programma
09.30 – 10.00 uur: Verzamelen in het clubhuis
10.00 – 10.05 uur: Welkom
10.05 – 12.00 uur: Ochtendtraining met aandacht voor (snel)wandeltechniek
12.15 – 13.15 uur: Lunchpauze in het clubhuis (met gelegenheid tot uitwisseling)
13.20 – 15.30 uur: Middagtraining met intervalvormen
16.00 uur: Afsluiting
Deelname aan de clinic is kosteloos. Voor koffie/thee en lunch wordt een bijdrage van € 11,- gevraagd. Wie hiervan gebruik wil maken, wordt verzocht dit bij aanmelding door te geven en het bedrag gepast mee te nemen. Aanmelden kan tot uiterlijk 4 maart.
Aanmelden en meer informatie via Theo van Houten:
E-mail: theovanhouten@dakdrunen.nl
Telefoon: 0416-377670