Twee jaar geleden kreeg Theo de Wijs de diagnose hartfalen. Sindsdien ziet zijn leven er compleet anders uit. Zijn hart pompt niet meer krachtig genoeg, waardoor vocht zich ophoopt in zijn lichaam, vooral rond de longen. Het gevolg: benauwdheid, extreme vermoeidheid en een dagelijks gevecht met grenzen die vroeger niet bestonden.

“Lopen van Den Bork naar het voetbalveld? Dat lukt nog wel, maar dan mét een pauze bij het Patronaat”, vertelt hij. En dat is nog de fysieke kant. De mentale impact is minstens zo groot: leven met onzekerheid, leven met angst. En dat doe je niet alleen. “Ook voor mijn vrouw en kinderen heeft het veel veranderd. Je hebt die ziekte samen.”

Genezen kan niet. Medicatie is beperkt. De enige weg vooruit is een gezonde leefstijl. Geen alcohol, niet roken, gezond eten, genoeg beweging en stress vermijden. “Dat klinkt logisch, maar veel mensen denken daar pas aan als het te laat is. Ook ik leefde er vroeger best makkelijk op los.”

Theo is zich nu elke dag bewust van wat hij moet doen én laten. Zelfs vocht is gelimiteerd: niet meer dan 1,5 liter per dag, inclusief soep, vla en water bij medicatie. Maar ondanks alles blijft hij positief. “Ik geniet extra van kleine dingen. En als ik mensen iets mag meegeven: werk aan een gezonde leefstijl. Daar zit de grootste winst voor je hart en voor je leven.”

Als ambassadeur van De Twintig van Kuijk wil Theo zijn verhaal delen en anderen aanmoedigen om in beweging te komen voor de Hartstichting. “Want als je hart faalt, is stilstaan geen optie meer.”

De Twintig van Kuijk is een wandeltocht van 20 km op 23 augustus 2025 in Nieuwkuijk. De opbrengst gaat naar de Hartstichting. Iedereen is welkom of je nu één rondje loopt of alle vijf. Kijk voor meer informatie en inschrijven op www.sgdn.nl/de-20-van-kuijk